抑郁失眠应吃什么药

随着社会的进步，生活压力的加大，许多人出现了失眠抑郁的情况，大多数表现...[详情]

失眠的常见症状有哪些

目前失眠的人群在不断的增多，很多人在生活压力与工作压力的迫使下，考虑的...[详情]

失眠较突出的体征

失眠是分为很多种的，有的人是长期失眠，有的人是短期失眠，顾名思义，长期...[详情]

得了失眠怎么办才好

近年来随着工作生活压力的增大，失眠已经是十分常见的一种病症，失眠的现象...[详情]

失眠带来的危害

1、伤精力 睡眠是一种全身心的放松，这时人的呼吸变深、变慢、变均慢，身体...[详情]

失眠的主要症状表现有哪些

失眠是一种常见病，多发病，其症状多种多样，表现复杂。近几年，失眠的发病...[详情]

对付失眠的九个高招

一、避免在睡前两小时内用餐，吃饱了很难入睡。 二、晚上不要喝酒。酒精是...[详情]

白领要如何远离压力失眠

缓解压力失眠的方法： 1、消除压力源。当你感到有压力时，首先要找到压力源...[详情]

引起失眠症的药物和食物

失眠症的表现有入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少。早醒、醒后无法再入睡，...[详情]

不良睡眠习惯越睡越不健康

健康的生活离不开良好的生活习惯。对于睡眠健康来说，很多不良生活习惯在不...[详情]