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中医解读小儿失眠原因 小儿失眠的应对措施
说到失眠的问题，可能很多人都认为是大人才会有的表现，而孩子不会出现，其...[详情]
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失眠症患者的具体病因 常吃五种食物对付失眠
众所周知，睡眠对于范围内的人群都有十分重要的意义，人的一生不管是80岁为...[详情]
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常受失眠多梦困扰 如何提高睡眠质量？
能否拥有一个良好的睡眠，是一个人健康与否的重要标志，高质量的睡眠也是养...[详情]
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中医治疗失眠的较佳偏方
中医治疗失眠的较佳偏方。失眠的发生就是一种严重的精神系统的异常，短时期...[详情]
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失眠危害大 4方法帮你调节改善睡眠
失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。许...[详情]
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失眠常常跟吃药有关 预防失眠不妨吃这些食物
医生指出，失眠大概80%以上都是由心理上、精神上的压力造成的。所以治疗失...[详情]
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长期失眠对女性的危害有什么呢?
长期性的失眠不仅仅给我们的身体健康和精神上带来的巨大的危害，特别死对于...[详情]
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日常5个妙招预防失眠 还你一个安稳觉
失眠是一件很痛苦的事情，每个人白天都工作学习了一整天，到了晚上是较疲劳...[详情]
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日常预防失眠吃这几种食物 5款美食能轻松对付失眠
对于我们这一代人来讲，绝大多数人都有失眠的经历，甚至，失眠已经成为家常...[详情]
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饮料也会导致失眠 这4种饮料失眠患者不要喝
睡眠的长度并不等于睡眠的质量，睡眠长度的要求是因人而异的，而且不同年龄...[详情]
