如何预防失眠

很多人都经历过失眠的痛苦，相信没有人再愿意面对第二次失眠，毕竟整夜的睡...[详情]

中医治疗顽固性失眠经典药方

顽固性失眠主要是由于心理因素引起，顽固性失眠的临床主要表现为入睡困难及...[详情]

如何治疗失眠抑郁症,失眠症的危害

现代人受社会、生活各方面压力的困扰，又缺少精力和时间进行自我调节，因此...[详情]

晚上失眠吃什么药

晚上失眠吃什么药？面对失眠这种问题的困扰，我们又该如何的提高睡眠的质量...[详情]

严重失眠吃什么中药

中医把失眠症又称作“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等。失眠...[详情]

宝宝睡眠不足的危害

人的一生有近三分之一是在睡眠中度过，宝宝则更长。良好的睡眠与宝宝的身心...[详情]

老年人睡眠不好如何调理

老年人的各项生理机能都比如年轻人了，所以说要是老人家出现睡眠不好的情况...[详情]

治失眠穴位在哪呢？

治失眠穴位在哪呢？可以试试以下方法：1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中...[详情]

非器质性睡眠障碍临床表现！

非器质性睡眠障碍临床表现！非器质性睡眠-觉醒节律障碍可定义为：人体睡眠-...[详情]

中药泡脚治失眠

失眠症对于现代人来说已经是非常常见的了，主要表现就是没有正常睡眠，时间...[详情]